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天津礼仪培训班纳岚形象天津礼仪培训班公司 
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天津和平区模特培训班-天津和平区模特培训班纳岚形象
天津和平区模特培训班-天津和平区模特培训班纳岚形象从形象、体态、仪表、声音、礼仪、亲子教育、艺术修养、心理素质、思想深度等多方面着手，为每一位爱美女性提供美的训练与咨询。
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天津和平区模特培训班-天津和平区模特培训班纳岚形象模特培训基本训练：
1、站墙：腰五点着面。那五点？后脑勺、双肩、双臀、脚后跟。练习时穿平底鞋，不扎头发。女生后腰要放进去自己的拳头。两眼平时前方，颈、肩放松，胸部自然前挺，收腹收臀，两脚夹紧，膝盖关节伸直，双臂自然下垂，手成半握拳状，中指对着两侧裤线。每次的时间半小时。
2、压腿：压腿分正压、反压、侧压、下侧压；压腿的目的时为了腿直、跨开。但是一般模特前期没有受过训练，而且年龄都已经过了发育期，骨骼基本成长固定。这样的情况下，压腿成了*难过的一关。
3、踢腿：模特培训中选择的踢腿，一般选择后踢，其作用时为了提臀。因为在练习之前，很难找到本身完美的臀部，通过踢腿可以塑造一个很好的臀部，让多余的肌肉在锻炼中消失，提高臀部弹性，并在腿和臀之间画出很明显的分割线。一般的模特很难踢到到位，并坚持练习。如果臀部松垮，经过一月的严格练习，就会见到。
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